Почему Вам стоит попробовать себя в Pole Dance


Вы сжигаете до 400 калорий в час


Вы повысите свою самооценку


У вас будут подтянутые ноги, живот и ягодицы


Улучшение сердцебиения и общего тонуса мышц


Контроль и снижение веса


Вы станете более выносливее

Наша команда

Лиза

тренер

Я тренер по pole dance Самолетова Елизавета. Я очень люблю это направления, а особенно за то что оно объединяет людей разного возраста и уровня подготовки, на пилоне могут занимается все и достигать больших результатов) Pole Dance-наш наркотик в хорошем смысле, всегда мало и хочется ещё и ещё, и почему бы нет , ведь в этом виде спорт есть масса разных элементов , список которых наполняется каждый день. А так же с удовольствием научим всему что умеем и вас , от вас нужно прийти попробовать и вы уже не остановитесь😘

Ирина

тренер

Занимаюсь акробатикой на пилоне около трех лет, два из них - преподаю. На тренировках много внимания уделяю растяжке, так как гибкое тело выглядит на пилоне гораздо интереснее. Выбрала для себя именно этот вид спорт из-за того, что в Pole Dance не существует границ - тут проявляется и сила, и грация. Элементов и различных связок настолько много, что развивать себя можно безконечно - над этим мы и работаем вместе со своими учениками.

Оля

тренер

Я тренер Pole Dance, Stretching та Pole Exotic вже багато років. Робота приносить мені задоволення, адже я займаюся улубленою справою. У тренуваннях та особистому розвитку намагаюся не зупинятися, чого бажаю і всім своїм учням. На заняттях рада бачити всіх тих, хто хоче ефективно потренуватися, вивчаючи нові елементи, крутки та нові комбінації на пілоні; танцювальні зв'язки чи просто порозтягуватись.

Александра

тренер

В своё время перепробовала себя в разных направлениях танца: джаз-фанк , хип-хоп ,гоу-гоу…Узнав о таком интересном виде спорта, как пол дэнс, не смогла устоять, чтобы не попробовать себя и здесь. И не пожалела… В итоге это стало моим самым захватывающим увлечением. В пол денсе уже 4 года, преподаю 2 года. Это тот спорт, который поможет сделать фигуру стройной, мышцы подтянутыми, суставы гибкими. Я очень люблю танцевать, так как через танец у каждого есть возможность раскрыть себя, показать свои чувства, эмоции, состояние души… На моих тренировках в обязательном порядке проводится разминка, подкачка мышц, растяжка (продольные и поперечный шпагаты, спинка), непосредственная работа с пилоном, заминка. Я работаю на развитие Вашей силы и выносливости, т.к. это очень важно при выполнении трюков. На тренировках по экзотику помогу стать более уверенной в себе, буду развивать Вашу пластику, научу чувствовать музыку, наслаждаться собой и танцем. На моих тренировках уделяю внимание каждому ученику, не зависимо от уровня подготовки и возраста. Преподаю Exotiс, Pole Dance, Stretching, Kids Pole , кардио.

Правила посещения нашей студии:

Новости

ЗАЛ В ПЕТРОПАВЛОВСКОЙ БОРЩАГОВКЕ

Количество желающих заниматься спортом все больше растет. В связи с этим объявляем об открытии нашего нового зала в с. Петропавловская Борщаговка! Адрес: переулок Софиевский, 14, ЖК «Пражский Квартал», с. Петропавловская Борщаговка. И несколько фото с Читать дальше…

Новый 2020 год!!

К этому празднику мы готовились особенно. На то были 2 причины: 1. Вечеринка была тематической — стиль 90х. Кудряшки, серьги-кольца, высокая талия и джинс — дресс-код новогоднего корпоратива. Все девочки отлично подготовились, смотрите фото) 2. Читать дальше…

Halloween 2019

Такое огромнейшее количество красивой нечистой силы можно встретить только у нас! В зале отпраздновать День всех святых собрались самые заядлые спортсмены и любители вечеринок 🙂 Тут были все: от сексуальной домработницы до самого настоящего Фредди Читать дальше…

Свяжитесь с нами

Наши адреса:

ул. Мира, 9 , ЖК "Софиевский Пассаж", (Софиевская Борщаговка)

ул. Радужная, 96. ЖК "Львовский маеток" (Софиевская Борщаговка)

Телефон:


+38 067 620 08 07

Обратная связь